Rudies och konsten att leva livet

Om att vara fru till en, mamma till tre, hobbybonde och barnmorska.

Fin morgonrutin.

Kategori: Träning

För andra dagen i rad är jag ute och springer klockan 7 på morgonen. Jag jobbar kväll hela helgen och har massor med jobb på förmiddagarna eftersom vi håller på att dra igång ett jätteprojekt i huset, så det gäller att vara uppe i tid om man ska få någonting gjort.

Det har varit 12 minusgrader, men solen värmer redan denna tid så det är helt överkomligt. När jag kommer hem äter vi brakfrulle tillsammans innan vi går ut i garaget och stökar.

Vi har det vi gör.

Med livet som insats.

Kategori: Träning

For ut och sprang med Lycka vid sjutiden i morse, tänkte hinna göra bort det innan underlaget blir för halt. Glömde dock bort att ha med i beräkningen att underlaget inte bara är halt så här års, utan även riktigt ojämt.

Så vid ett kort ögonblick när jag vände koncentrationen mot Lycka för att beordra henne att röra sig framåt och inte ens tänka på att stanna och nosa eller kissa snubblade jag på en isklimp och föll. Handlöst. I asfalten.

Det är så jäkla skönt att vara ute och springa ibland. Speciellt efteråt. Då man ska duscha sina nyförvärvade skrapsår.

Träning för själen.

Kategori: Träning

Denna helgen började med en skogspromenad med hunden och kort därefter ett två timmars yoga-pass med tema detox.

Nu är jag redo för barnkalas och allt som brukar komma med det.